การเลี้ยงเด็กให้เเข็งเเรงไร้โรคภัยควรปฎิบัติอย่างไร

การไม่มีโรค เป็นลาภอันประเสริฐ อย่างที่พระพุทธองค์ตรัสไว้ จริงๆ
เเละทุกคนในโลกใบนี้ ไม่ต้องการที่จะมีโรคภัย โดยเฉพาะคนที่เป็นเเม่
ไม่ต้องการที่จะให้ลูกของตัวเองมีอาการไข้หรือว่ามีโรคภัยมาทำร้ายร่างกาย
เพราะจะทำให้ลูกทรมานเเล้วยังทำให้จิตรใจของคนที่เป็นเเม่คอยทุกข์ใจไปด้วย
เเม่ทุกคนต้องการที่จะให้ลูกของตัวเอง ไม่มีโรคภัยมาทำร้ายทำให้ต้องดูเเลอย่างดี
ยิ่งวัยเด็กก็ต้องดูเเลเป็นพิเศษไม่ว่าจะเป็นอาหารการกิน การออกไปข้างนอกเจอฝนหรือการเจอสังคมมากมายก็ต้องดูเเลเป็นพิเศษ
เเละมาดูกันว่าการที่จะปกป้องไม่ให้ลูกของคุณมีโรคภัยควรทำอย่างไรบ้าง
อย่างเเรกเลยที่คุณเเม่ต้องทำคือการสอนลูกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ทุกวันนี้ มีอาหารมายั่วใจมากมายให้เด็ก รับประทาน
ไม่ว่าจะเป็นขนมหวานชนิดต่างๆ หรือว่าอาหารฟาดฟู๊ดหรืออาหารที่มีไขมันสูง เราไม่ควรให้เด็กกินเข้าไปในปริมาณที่มากๆ
หรือว่าจะเป็นน้ำอัดลม นี้คือตัวการที่จะทำให้เด็กท้องเสียได้ง่ายอย่างมากคนเป็นเเม่ต้อง
ปลูกฝักลูกให้กินอาหารที่มีประโยชน์ ไม่ว่าจะเป็นอาหารที่ครบห้าหมู่
เเละต้องเสริมในเรื่องของนมเเละพวกอาหารเเคลเซียมด้วยเพื่อให้เด็กมีสุขภาพเเข็งเเรงไร้โรคภัย
สิ่งต่อมาคือการฝึกให้เด็กได้ออกกำลังกาย
การออกกำลังกายเป็นเรื่องที่ดีอย่างมากเด็กทุกคนไม่ว่าจะอายุเท่าไร
ก็สามารถออกกำลังกายได้เพื่อการสร้างภูมิต้านทานของโรคต่างๆที่เข้ามาหาลูกของคุณ เเละการออกกำลังกายเเบบเด็กๆ… อ่านต่อ

Continue readingการเลี้ยงเด็กให้เเข็งเเรงไร้โรคภัยควรปฎิบัติอย่างไร